Debatt ● Ole Fredrik Norbye

Studenters psykiske immunforsvar

Pizza, kurs i studieteknikk, konserter og «Shut up and write». Det er mye god psykisk helse i venner og trygge relasjoner. Dette må vi hjelpe studentene med å bygge opp på studiestedene.

«Det at vi som utdanningsinstitusjoner kan sette i gang tiltak lokalt er svært viktig. Vi vet når studentene er på campus og hvilke tiltak som vil treffe dem best. Da kan vi bygge relasjoner,» skriver kronikkforfatteren. Her er studenter på NLA Høgskolen i trivelig lag.
Ole Fredrik Norbye
Høgskolelektor Ole Fredrik Norbye
Publisert Sist oppdatert

Denne teksten er et debatt­inn­legg. Inn­holdet i teksten uttrykker forfatterens egen mening.

Mange ble overrasket forrige uke da SHoT la frem en tilleggsundersøkelse som avslørte at én av tre studenter har psykiske lidelser. Men de av oss som jobber tett på studenter fikk nok dessverre i større grad bekreftet en mistanke. 

Studenter sliter — og det å være student er en trykkoker av faglig og sosialt press som skal håndteres. Nå må regjeringen komme på banen med en løsning. Heldigvis finnes det et tiltak som regjeringen har prøvd før — som hadde stor effekt: gi midler direkte til institusjoner øremerket sosiale og faglige tiltak.

I februar 2022 gav nemlig regjeringen 170 millioner til studentsamskipnader, høgskoler, fagskoler og universiteter. Målet var å hjelpe studenter med å opprettholde studieprogresjon samt etablere flere sosiale lavterskeltilbud etter pandemien. 

På NLA Høgskolen i Oslo bidro disse midlene til en rekke tiltak som hadde stor effekt på miljøet. Denne løsningen gav god effekt og gjorde at vi kunne sette i gang tiltak raskt og uten for mye administrasjon. 

Hovedgrunnen til at bevilgning gav suksess, var at vi kunne hjelpe studentene mens de allerede var på campus. Studentene kunne komme til frokost på skolen og komme i gang med studiehverdagen tidlig. Vi arrangerte «Shut up and write» der studentene fikk hjelp til å arbeide med oppgaver, samtidig som de fikk servert middag og ble bedre kjent. Vi arrangerte konserter med musikkstudentene våre, men kunne gjøre også det til et sosialt treffpunkt. Og siden alt skjedde på campus var alt alkoholfritt. 

Det å kunne kombinere sosiale arenaer med arrangementer som styrket studentens faglige utvikling gav en dobbel bonus til studentenes psykiske helse. De opplevde større faglig mestring, samtidig som de fikk venner.

Det finnes en rekke ulike tilbud og foreninger for studenter. Men for mange studenter er det krevende nok å møte opp på campus til undervisning. De psykiske utfordringene ved å være med å på aktiviteter på fritiden kan bli for store. Derfor er det viktig at de får arenaer knyttet til campus der de kan treffe andre. 

Vi samarbeidet med SiO om kurs i studieteknikk, mental helse og andre relevante temaer. Da vi hadde midler til å servere en matbit på disse arrangementene, ble det fullt hus. Det gjorde at flere turte å møte opp. Også de som primært ikke var der for pizza, men som heller hungret etter å døyve ensomheten og kanskje lære litt mer om hvordan de kunne håndtere livet på en bedre måte. Det er mye god psykisk helse i venner og trygge relasjoner, dette må vi hjelpe studentene med å bygge på studiestedene.

Det er veldig bra at det bevilges mer midler til psykologer og andre samtaletjenester. Men som Line Marie Warholm helt korrekt påpeker, kan vi ikke bare gi plaster. Vi må hjelpe studentene med å etablere et godt psykisk immunforsvar. 

Det at vi som utdanningsinstitusjoner kan sette i gang tiltak lokalt er svært viktig. Vi vet når studentene er på campus og hvilke tiltak som vil treffe dem best. Da kan vi bygge relasjoner. Det å gi arenaer der studentene kan bygge vennskap er kanskje et av de beste tiltakene vi kan gjøre for å bedre deres psykiske helse. Har du én venn du vet du kan treffe, blir kanskje klumpen i magen litt mindre på vei til forelesning i et stort auditorium.

Utfordring til regjeringen: Årlige kostnader knyttet til psykisk helse er på svimlende 330 milliarder i året. Dersom vi kan forebygge psykiske lidelser gjennom at studentene får oppleve faglig mestring og bygge vennskap er det mye penger å spare. Og hvis det i tillegg kan gi de nydelige studentene våre bedre livskvalitet er det egentlig ikke noe å tenke mer på. Regjeringen bør åpne pengesekken på nytt.

debatt psykisk helse shot ole fredrik norbye meninger
Siste fra forsiden:

Kortnytt

  • Kunstnernes Hus avslutter samarbeid med KHiO

    Elise Lystad

    Kunstnernes Hus har besluttet å avslutte sin leieavtale med Fondet for kunst- og designstudenter (FKDS), skriver Kunstavisen.

    Fondet har som formål å støtte studenter ved ulike avdelinger ved Kunsthøgskolen i Oslo (KHiO). Ordningen med Kunstnernes Hus har siden 2014 gitt nyutdannede kunstnere atelierplasser på huset. Årlig har fire atelier blitt tildelt åtte nyutdannede kunstnere fra Kunsthøgskolen i Oslo (KHiO).

    — Det betyr at FKDS/KHiO må søke etter andre løsninger for å ivareta denne viktige stipendordningen for nyutdannete kunstnere, sier rektor ved KHiO Marianne Skjulhaug til Kunstavisen. Skjulhaug er også styreleder for fondet.

    Kunstnernes Hus har i flere år hatt økonomiske problemer, noe som har påvirket beslutningen om å ikke leie til KHiO lenger. Nå inngår huset istedenfor en avtale med Office for Contemporary Art Norway (OCA).

  • Ny leder i LO Stat

    Elise Lystad

    Elisabeth Steen er ny leder i LO Stat.

    — Det er en stor ære og et stort ansvar forbundet med denne rollen. Det å ivareta lønns- og arbeidsvilkårene til medlemmene våre er det viktigste vi gjør, sier Steen til Khrono.

    Steen ble valgt inn på representantskapsmøtet tirsdag 19. november, ved akklamasjon og uten motkandidater. Hun tar over etter Egil André Aas, som har vært leder i LO Stat i åtte år. Det skriver Altinget.

    — Jeg overtar akkurat når rikslønsmenda kommer med sin kjennelse, så arbeidet med hovedoppgjør i 2026 starter jo nå. Lønnspolitikken til LO Stat ligger fast og det er viktig for oss å ivareta alle medlemmene sine rettigheter, sier Steen.

    LO Stat går gjennom en stor omstilling det neste året, noe som former sakene Steen som leder skal jobbe med. LO Stat skal deles opp, og Spekter går inn i LO.

    — Vi skal overføre forhandlingsansvar fra Spekter til LO Stat, og forberede hvordan LO Stat skal se ut fra 1. januar 2026. I tillegg skal vi gjennomføre mellomoppgjør i både staten og Spekter i 2025 samtidig, sier Steen.

    Hun får med seg Henriette Jevnaker fra Fagforbundet som 1. nestleder, og Tor Egil Vangstad fra Norges offisers- og spesialistforbund som 2. nestleder.

    Steen er tidligere hovedkasserer i Norsk Tjenestemannslag. I tillegg har hun ledet NTL Nav, som med sine rundt 9000 medlemmer er NTL sin største landsforening.

    Elisabeth Steen er ny leder i LO Stat.

  • Jussstudenter i Oslo får flest toppkarakterer

    Elise Lystad

    I snitt får 17 prosent av UiO-studentene karakteren A, mens andelen er lavere i både Bergen og Tromsø, skriver Advokatbladet.

    Ved Universitetet i Bergen (UiB) er det rundt 13 prosent som får A i gjennomsnitt, mens det ved UiT Norges arktiske universitet er 12 prosent.

    Det er i snitt litt over 2 prosent ved Universitetet i Oslo (UiO) som stryker, tilsvarende tall for UiT er 2 prosent og ved UiB litt over 2 prosent. Den vanligste karakteren er C ved alle tre juss-utdanninger. I 2024 er det så langt en tredjedel av jusstudentene som får denne karakteren.

  • Vant pris for beste forskningsartikkel

    Elise Lystad

    UiT-forskeren Kristoffer Wickstrøm har vunnet pris for en forskningsartikkel om kunstig intelligens.

    — En slik anerkjennelse er veldig gøy og et tydelig tegn på at arbeidet vi gjør har høy kvalitet. At artikkelen vår er en del av dette gode selskapet er kjempeflott, spesielt når det er så stor konkurranse fra mange andre sterke bidrag, sier Wickstrøm i en pressemelding.

    Forskningsartikkelen hans publisert i Pattern Recognition Letters i 2022, og det er tidsskriftet som gir Wickstrøm prisen. På to år har artikkelen blitt sitert hundre ganger av forskere i hele verden.

    Wickstrøm er førsteamanuensis i UiT sin maskinlæringsgruppe. Han har utviklet en ny metode for å lære kunstig intelligens å analysere data uten menneskelig hjelp.

    Kristoffer Wickstrøm er forsker ved UiT Norges arktiske universitet.

  • Cupido-samling åpnet ved Universitetet i Agder

    Hege Larsen

    Universitetet i Agder (UiA) har åpnet en av Europas største samlinger av erotisk litteratur på campus i Grimstad. Den kalles Cupido-samlingen og har tilhørt den avdøde redaktøren i Cupido, Terje Gammelsrud.

    UiA fikk samlingen i 2020 og siden tildelingen har UiAs bibliotek jobbet med å katalogisere og gjennomgå innholdet i samlingen, som har fått sitt eget rom i biblioteket, ifølge uia.no.

    Samlingen består blant annet av tegneserier, erotiske noveller og faglitteratur.

    – Dette er en unik samling, både for oss som fagmiljø og for allmennheten. Samlingen består av erotisk litteratur på norsk, dansk, engelsk og fransk, helt fra 1800-tallet av og frem til i dag, sier professor Tor-Ivar Karlsen ved UiA.

    Professor Tor-Ivar Karlsen har vært sentral i å få Cupido-samlingen til UiA.

  • Jazz-student spilte konsert med verdensstjerne

    Elise Lystad

    Den 22 år gamle studenten Tarald Kongshaug var bassist for bandet For You på konsert i november.

    Frontfigur Ed Westwick er verdenskjent for rollen som Chuck Bass i Gossip Girl. Kongshaug sa ja til å spille bass dagen før konserten, og fikk under et døgn på å lære hele repertoaret til bandet. Til vanlig studerer Kongshaug utøvende jazz på jazzlinjen til NTNU i Trondheim.

    — Alle i bandet var utrolig hyggelige, og det var veldig gøy å henge sammen etter konserten. Jeg tar med meg masse erfaring om det å lære meg musikk på en effektiv måte, noe som er utrolig viktig når man lever som utøvende musiker, sier Kongshaug til Adresseavisen.

    Til vanlig er det nordmannen Hans Kristian Nordin som er bassist for bandet, som har spilt inn og produsert mye av musikken sin i Oslo. Derfor har bandet en spesiell tilknytning til Norge.

  • Britisk universitet med gavepakke til nye studenter

    Joar Hystad

    Britiske studenter som velger å ta fatt på et utdanningsløp ved University of Birmingham fra og med høsten 2025, vil få et ekstra stipend på totalt 5000 britiske pund fra universitetet, noe som tilsvarer 70.000 norske kroner etter dagens kurs.

    Times Higher Education (THE) skriver at universitetet innfører ordningen som et resultat av økningen i skolepenger for britiske studenter.

    Fra og med høsten 2025 blir skolepengene ved britiske universiteter oppjustert fra 129.000 til 133.000 norske kroner.

    De 70.000 kronene som nye studenter i Birmingham vil motta skal utbetales over åtte månedlige avdrag i løpet av de to første studieårene, med ytterligere to større utbetalinger det siste året, skriver THE.

    University og Birmingham vil lokke til seg studenter med å utbetale en relativt stor pengesum til nye studenter fra og med høsten 2025.

  • Nytt utdanningstilbud i Lister

    Joar Hystad

    Fra og med høsten 2025 vil det være mulig å ta bachelor i byggingeniør-faget ved Universitetet i Agder (UiA), mens du bor og studerer i Listerregionen, skriver NRK.

    Tilbudet er et resultat av et nytt samarbeid mellom Studiesenteret Lister Kompetanse og Universitetet i Agder i Grimstad.

    Studiet bygges opp som et deltidsstudium som skal gå over fem år.

Powered by Labrador CMS